As sementes de chicória escarola lisa batávia são uma excelente opção para quem busca uma hortaliça folhosa de sabor suave e agradável. Podem ser semeadas o ano todo e não necessitam de agroquímicos.
A chicória escarola lisa batávia é uma variedade de chicória que apresenta folhas lisas, de coloração verde-clara, com sabor levemente amargo. É uma hortaliça muito versátil, podendo ser consumida crua, em saladas, refogada ou na forma de chás.
Quantidade: 100 sementes.
Benefícios
- Sabor suave e agradável
- Cultivo rápido e prático
- Não necessita de agroquímicos
- Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes
Como Cultivar
A chicória escarola lisa batávia pode ser cultivada em qualquer tipo de solo, desde que seja bem drenado. A temperatura ideal para o cultivo é de 15 a 20 graus Celsius.
As sementes devem ser plantadas em sulcos de 1 cm de profundidade, espaçados de 20 a 30 cm. A germinação ocorre em cerca de 5 a 7 dias.
A colheita pode ser feita quando as plantas estiverem com cerca de 30 a 40 cm de altura.
Informações Nutricionais
- Porção de 100g (crua)
- Calorias: 15
- Proteínas: 2,5g
- Carboidratos: 4g
- Gorduras: 0,2g
- Fibras: 3g
Vitaminas
- Vitamina A: 10% da Ingestão Diária Recomendada (IDR)
- Vitamina K: 40% da IDR
- Folato: 10% da IDR
Minerais
- Cálcio: 2% da IDR
- Ferro: 2% da IDR
- Magnésio: 3% da IDR
- Potássio: 4% da IDR
Alergênicos
Não contém alergênicos conhecidos.
Armazenamento
As sementes de chicória escarola lisa batávia devem ser armazenadas em local fresco e seco, em temperatura ambiente.
Atenção:
- As informações nutricionais podem variar de acordo com as condições de cultivo e colheita.
- As imagens são meramente ilustrativas.
- O produto deve ser mantido fora do alcance de crianças.
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